商务高查公司婚姻出现问题只因怀疑面起

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 ●抽出时间与伴侣面对面谈论分手的想法，明确表达分手的意愿。

●亲自向伴侣解释要分手的原因。

●向伴侣表明自己从这段关系中得到的收获，强调伴侣为您做过的美好事情，表明自己不后悔和他/她在一起度过的时光。

●真诚地祝福伴侣。

●尽量避免责备伴侣，避免说会伤害伴侣的话。

后续的研究也支持了这些积极和开放的分手策略的功效。

例如，Collins和Gillath（2012）发现，使用这些直接策略可以简化分手过程，减少伴侣的负面情绪，让“做不成夫妻做朋友”的可能性更高。

结束一段亲密的关系绝非易事。但是，开放、直接、积极和富有同情心的方式可以让分手的过程尽可能顺利，也让自己和前任的痛苦尽可能的减少